Адолесценција је период интензивних физиолошких и психолошких промена које имају значајан утицај и на имуни систем. Током овог доба, тело пролази кроз хормоналне промене које могу утицати на одбрану организма од болести. Повећан стрес због школе, друштвених обавеза и емоционалних промена може додатно ослабити имунитет тинејџера. Исхрана често није уравнотежена, са честим уносом брзе и нездраве хране, што смањује унос витамина и минерала неопходних за јак имуни одговор. С друге стране, редовна физичка активност, правилан сан и хидратација могу значајно побољшати отпорност организма. Важно је да родитељи и сам тинејџер буду свесни значаја одржавања здравих навика, јер је имуни систем у овом периоду посебно подложан. Правилна нега и навике у адолесценцији имају дугорочан утицај на опште здравље и спречавање хроничних болести у будућности.